日本天皇最愛造訪的祕境、神所賜予的禮物～上高地(大正池、河童橋) → 上高地旅客服務中心 → 國寶級～松本城
經過一夜休息，一大早起床到飯店附近走走...
有人騎重機來渡假，Suzuki GSR1000，超帥~
另外二台也是Suzuki，GSR1000及1300CC的"隼"，怎麼都是Suzuki!?
【早餐-Associa飯店內】
7:00準時吃早餐
這是飯店的宴會廳，不是正常的早餐場所，不知道是不是住的太好，早餐只好另外處理
【上高地】
中部山岳國立公園內之【上高地】，另一層意思是〔此等美景是神賜予我們的禮物〕。因長期與外界隔離，蘊藏了極豐富的動植物資源，成為大自然良好的生態棲息地。信州自然景緻以上高地為精華，沿著梓川走，一路上都是絕佳山色及各種特別為遊客設計的生態旅遊步道，上高地是日本阿爾卑斯山”穗高岳”山腰上的台地，擁有與瑞士不分軒輊的仙境，體驗清流與湖泊相映，交織成詩畫般的景觀。大正池是於大正4年(1915年)由燒岳噴發而成，直至今日已是日本遊客抵達上高地之後必定前來觀賞的精采景點之一。爾後再沿著梓川經由田代橋前往上高地的象徵～河童橋；您將會看到自唐朝傳進的落葉松與此地的山水景色交織成一遍如詩如畫的景緻。
沿著梓川旁步道前進
舉目都是綠色樹木
下到溪邊，可見清澈的溪水
遠方雲霧飄渺，很漂亮
快到河童橋了
這裡的建築物與自然融合一體
上高地
把飲料及蘋果、水蜜桃放在水裡，這裡的水蜜桃一顆200元日幣
一旁就是河童橋，「河童橋」是「上高地」的象徵，橋名由來，一說是往昔橋下住著這種頭上無毛、背部頂著大殼的水怪；又說是因為以前未架橋時，人們把頭縮在衣領中過橋的樣子像河童等。
與河童橋合照
過了河童橋，景色依然優美
【上高地旅客服務中心】
介紹上高地周邊的一年四季變化與植物及野鳥的生態自然景觀，旅客可從關於上高地的風景和生活的工具面板和模型更了解上高地。放映室內也有觀察辨認野鳥會和自然地觀察等的解說服務。
「上高地」是日本特定的名勝風景，是觀光地也是保護區。為了保存它的自然景觀，「梓川」禁止垂釣，境內禁止狩獵，私人車輛進入也有管制。冬天還舉行「閉山祭」，可見日本人為維護自然環境所做的努力。
低公害巴士，降低對環境的汙染
【午餐-奧飛驒平湯館之懷石料理】
午餐在這裡用餐，這家也是溫泉旅館，"奧"飛驒的"奧"就是深入的意思
有飛驒牛肉、烤香魚、生魚片所組而成的料理，大大滿足...
餐廳內有大型飛驒娃娃讓大家拍照
【松本城】
建於 1615 年的【松本城】，其天守閣是日本現存最古老的建築，已被指定為國寶，白漆大牆和黑色裙板構成鮮明對比，松本城是武田信玄當初用來防衛及居住的據點。夏季在城內舉辦大鼓集會和“薪能”等活動，讓前來拜訪者絡繹不絕。
松本城位於長野縣松本市，是典型的平城，現存五層大天守以及小天守、渡櫓等均為國寶，與姬路城並稱為桃山文化（豐臣秀吉掌權的二十年間）代表。面積約為十二萬坪（四十萬平方公尺）。
護城河
黑瓦白牆的松本城
登上大天守閣，一旁是小天守閣
天守閣內都是木造建築
大天守閣頂端則供奉著守護松本城的神祇，二十六夜神。(最高點亮處)
這裡是天守四層,是書院建築風格，一旦有事就可成為城主的居室 (御座所)
接下來上高速公路前往蓼科高原的橫谷溫泉，途中經過趣訪湖休息站
休息站內可以看見部份湖面，風景也很美
有團員想到超市買水果，因此在OGINO停留15分鐘，別人都開小車來採購，我們卻是搭遊覽車來Shopping，還引來別人側目...
傍晚時分終於到了橫谷溫泉旅館
晚餐前先泡湯，這裡擁有寬廣視窗的展望大浴場及巨石堆砌的露天風呂中，隨著四季變化 ,邊享溫泉泡湯之趣邊體驗溪谷之美。
【晚餐-橫谷溫泉飯店-海鮮懷石料理】
滿滿一桌的料理，光看就飽了.....
東拍拍~
穿和服來張合照~
生魚片
蟹腳
豬肉海鮮鍋
香菇鰻魚
和風豬肉
領隊一聲令下，開動囉~
用餐的現場還有師傅示範蕎麥麵的作法，另一個師傅在炸天婦羅
步驟一:將蕎麥粉與水混合搓揉
步驟二:用手塑成圓形
步驟三:用桿麵桿成大圓形
步驟四:慢慢桿成正方形
步驟五:麵糰摺疊好後切成麵條
步驟六:蕎麥麵完成了
下鍋煮過，就成了很吃的蕎麥麵囉
吃飽飯散步一下
20:00大廳有表演秀，今晚是鋼琴與小提琴合奏
溫泉飯店內都是和室房間，濃濃日本味
晚餐後回房間，發現已有專人來鋪床，雖然榻榻米沒有彈簧床舒適，卻是此行睡的最好的一晚
不知不覺日本行已過了三天，真希望日子永遠停留在這裡....
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